やってみたこと

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早朝散歩+ヨガ、筋トレの効果 5か月目 40代の体と心の変化 

早朝散歩を始めて5か月が経ちました 今回は、早朝散歩、ヨガ、筋トレ、プランクを継続して5か月目の経過報告です(2...
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我が家にはスマートスピーカー Google Homeがあります ニックネームは Googleさん Goog...
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ブロガーさんに100の質問【楽しく答えてブログも紹介】

少し前に100の質問に答えたのだけど 今回は交流のあるブロガーしらたまんさん @shirataman30 の作っ...
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早朝散歩+ヨガ、筋トレで2.2キロ減! 40代のカラダとココロの変化

今年の6月9日から早朝散歩を始め、4カ月近く経ちました 8月から体重の増減を記録していますが、この2カ月でマイナ...
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ブログにTwitterのツイートを埋め込む方法とカスタマイズの仕方

Twitter を運用しているブロガーさんは多くいると思います 私も同様で、Twitter をきっかけに何かを始...
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「簡単に詳しく自分のことを話したい人に100の質問」に答えてみた

今回はタイトル通り「簡単に詳しく自分のことを話したい人に100の質問」に答えてみました 一問一答形式なの...
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眠気と戦う! みんなの眠気覚ましを試してみる 根性編

みんなから教えてもらった、眠気と戦う! 眠気覚まし 根性編 です では、行ってみましょう! 眠気と戦う! ...
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夏です 旬の海の幸を食べて幸せを感じたい! 三河一色さかな村へ行ってきました 

8月 暑いこの時期、どうしてもワタリガニを食べたくなります なので、少し足をのばして魚市場へ行ってきました...
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眠気と戦う! みんなの眠気覚ましを試してみる 食べ物編

みんなから教えてもらった、眠気と戦う! 眠気覚まし 食べ物編 です ちなみに、この企画で使用する食べ物は ヒャク...
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眠気と戦う! みんなの眠気覚ましを試してみる 身体編

みんなから教えてもらった、眠気と戦う! 眠気覚まし 身体編  たくさんあるので試してみた順番に結果を書いていきた...
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